Embarazo: ¿Cómo liberar esas pequeñas molestias?

http://www.youtube.com/watch?v=bKnjlaDeL6E Bueno compañeras os dejo un link en el se os explica como liberar las tensiones y molestias que pueden generarse durante el embarazo:) Son movimientos muy sencillos que colaborarán en la relajación de las molestias clásicas del embarazo: piernas cansadas, dolor lumbar, dolor dorsal, dolor cervical, etc. Espero que os guste. 

WPt#womanpersonaltrainers: PRESENTACIÓN

Hola a tod@s: Me presento, mi nombre es Maria Rossich, apasionada del deporte, el entrenamiento y la salud física. (Palma de Mallorca).   Me licencié en 2008 en Ciencias de la Actividad física y el Deporte. Actualmente soy especialista en Alto Rendimiento deportivo especialmente en gimnasia rítmica (mi deporte), entrenamientos personales para chicas y señoras, preparación…