Mi libro ¡calentito y recién hecho!

En qué momento se me ocurrió escuchar a mi amiga Helene… oui oui Maria, tú haces esto… yo lo pruebo… no subestimes las redes sociales… -¡Pero si  yo no tengo tiempo de nada Helene! Cuando no trabajo estoy en casa cuidando a mi bebe de 1 año… ¡imposible! Y run run… dándole vueltas a la…

Polos de helado saludables

  Ha llegado junio y después de andar pensando varios días acerca de la temática que iba a seguir el post de hoy, finalmente me he decidido por hablaros de un “truki” muy chulo que utilizo en los meses de más calor para combatir el bochorno veraniego y cuidarme… ya de paso.   Ayer fue…

Ejercicios Abdominales tras el parto

    Hi followers! @quí estamos una semana más. Ya se acerca una fecha muy señalada e importante para WPt pues arrancamos con un gran proyecto que me ha llevado largo tiempo y dedicación… Un #proyecto dedicado a vosotras… Pero de él os hablaré mejor la semana que viene:) chan- chan… un poco de intriga nunca viene…

¡Bronca para las vagas! Cualquier excusa es buena para escaquearte

  “¿POR QUÉ?”   ¡Eso me pregunto yo! ¿Por qué cualquier excusa es buena para escaquearte y no hacer deporte hoy?     “Es que… tengo mucho curro”   “Es que … me tengo que ir a depilar”   “Es que… estoy agotada”   “Es que… tengo la regla”     ¡MENUDA PEDAZO DE VAGAAAAA…

Estiramientos de piernas

Hola de nuevo followers, ayer hizo un día maravilloso, parece que el sol  vuelve a brillar  No sé muy bien el porqué pero es salir el sol y me entran unas ganas de salir a hacer ejercicio que no me puedo contener. Tengo que ir a correr, en bici o a pasear a buen ritmo.…