Consejos para no abandonar tus entrenamientos y tus dietas

El tema es que nos es muy fácil abandonar y tirar la toalla. “Lo consigues, por fin te decides y empiezas los entrenamientos… “Un día, otro e incluso semanas”. Sin embargo, un día los dejas… ¿quieres saber como no abandorar dieta y entrenamientos? … Hoy trataremos de ello aquí, en Woman Personal trainers de la…

Adiós a los abdominales convecionales. ¡Hola a los hipopresivos LPF!

“En el post de hoy hablaremos de un tema que está en boca de todos. Un tema del que nos faltan muchas cosas por saber tanto a profesionales como a clientes y seguidores del mundo deportivo, los hipopresivos o algo que va más allá, los Low Pressure Fitness“.       Los hipopresivos se han hecho populares… Enciendes la tele, hacen…