Mejora el sexo gracias al deporte

Hola a tod@s (adultos:) hoy os voy a hablar de cómo mejorar vuestras relaciones sexuales a través del deporte. Bien, como todas sabéis el deporte es algo fundamental que hemos de realizar a de manera eventual durante la semana.  Lo ideal es practicar entre 2-3 sesiones de deporte a la semana y mantener una dieta…

DEPORTE CON DOLOR DE ESPALDA

Queridos bloggers, hoy voy a tratar un tema que me tiene frita… el dolor de espalda y el deporte, algo muy común entre la sociedad y 2a causa de baja laboral en España. Si bien es cierto que estoy embarazada de 3 meses también es cierto que siempre he tenido episodios de dolor de espalda,…