Solución al dolor de espalda

fotografía: @soravitl http://soravit.com vestuario: http://activeliving.es   Parece que por fin se me ha pasado la maldita lumbalgia. El origen de mi dolor, como el de tanta y tanta gente, es una lesión en los discos intervertebrales. Es alucinante lo que empeora la calidad de vida cuando te duele algo tanto. Investigando sobre este tema he averiguado que la…

Adiós Semana Santa, hello Dieta Santa

  Chicas… basta ya de excusas, sabéis perfectamente que ha llegado el momento de ponerse las pilas, atended a nuestros “truquiconsejos” para ir perdiendo peso y tonificar vuestros cuerpos. Entiendo perfectamente que Pascua con su Semana Santa nos ha trastocado la dieta, me incluyo. Que si una torrija por aquí, que si comida familiar por allá,…