¿A qué me dedico?

Mi especialidad es poner en forma y recuperar a mujeres que quieren dar un giro a su estilo de vida.
Tengo clientas de todo tipo con las que me gusta tener una relación cordial y amigable.

¿Cómo arranca todo?

Consiste en hacer una entrevista inicial, en la que clienta y entrenadora ponemos las cartas sobre la mesa

y ambas nos convertimos en un equipo para alcanzar tus objetivos, bueno, nuestros objetivos.

Una vez definidos tus objetivos arranca nuestra aventura.
Deberemos encontrar un espacio en tu semana que nos permita dedicarnos a cuidarte y ejercitarte físicamente.

De manera paralela iremos cuidando de tus hábitos e iremos mejorándolos con el fin de alcanzar un estilo de vida saludable,

siempre y cuando ese sea tu objetivo, claro.

Siempre podemos perfilar y definir una metodología de trabajo acorde a lo que a ti te encaje.

¿Cómo trabajo?

Me gusta variar, me gusta motivaros y veros felices.

Alcanzar vuestros objetivos va a ser el mío.

De hecho, ver como los alcanzáis me llena de ilusión y alegría… es mi vocación.
Sé que todo pinta muy bonito así puesto, pero también diré que a lo largo de mi carrera he visto de todo,

y lo más importante es que estéis bien, que os motivéis y ayudaros a levantaros si os caéis.

Mano de hierro con guante de seda;) ya sabes… jejeje.

¿Cuáles son mis especialidades?

Me licencié en INEF (núm. de colegiada 60662), la rama de la Salud y del entrenamiento son mi especialidad.

A los largo de mi carrera profesional me he especializado como entrenadora personal y preparadora física,

en gimnasia hipopresiva “Low Pressure Fitness”, entrenamiento en suspensión “TRX”, entrenamiento interválico de alta intensidad “HIIT”,

prepa al parto y post parto, dietética y nutrición, ballet fitness “BalletFit”, masaje deportivo, rehabilitación y  y readaptación deportiva tras lesiones,

entrenamiento funcional.. en fin, el mundo del deporte me apasiona.