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¡Se acabaron las excusas!

Bienvenida a tu nueva
manera de activarte

¿Eres de las qué siempre tiran la toalla? ¿De las qué quieren empezar y no saben por dónde? 
¿Siempre has querido moverte y nunca has encontrado el momento?
 
Empezar es una decisión de un instante y sólo depende de ti.

#yoteayudo

¡Se acabaron las excusas!

Bienvenida a tu nueva
manera de activarte

¿Eres de las que siempre tiran la toalla? ¿De las quieren empezar y no saben por dónde? 
¿Siempre has querido moverte y nunca has encontrado el momento?
 
Empezar es una decisión de un instante y sólo depende de ti.
 
#yoteayudo

Virtual Workout

¡Yo confío en ti pero antes deberás confiar en mí!

 

Querida amiga, el desafío que te propongo va a llevarnos a tu nueva faceta. Te voy dar tantas opciones que abandonar no va a ser una opción. Ten claro que no estás sola, estamos juntas y vamos de la mano.

 

Tú y el resto de la comunidad somos un equipo y vamos a seguir siempre adelante gracias a las herramientas de este plan de VIRTUAL WORKOUT.

¿Qué incluyen los entrenamientos?

Programa semanal de entrenamiento y cuidado postural

Sesiones en vídeo con explicación técnica

Sesiones en directo vía ZOOM de Gimnasias de suelo pélvico y diástasis abdominal

Sesión grabada completa de Cardio

Acceso 24h a todo el material (diferido)

Vídeo Receta Saludable semanal by Cristina Barrius @barrous

Music Sesión Mensual by Paco Colombás @pacocolombas