Qué necesito - Woman Personal Trainers
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pantalla-del-monitor

Vas a necesitar pantalla visible, conexión a internet y recomendamos auriculares inalámbricos

ropa-de-ejercicio

Siempre con ropa deportiva cómoda, unas buenas deportivas, toalla y agua

peso

También una esterilla, pesas de 3-5 kg, gomas elásticas cerradas y abiertas y fit ball

reloj

Vas a necesitar 30 minutos en la App y 1 hora en las sesiones personales y grupales

sonrisa

Vas a necesitar querer sonreír, quererte mucho y hacer un gesto de amor propio día tras día para mejorar tu salud física y mental