Entrenar en pareja

Queridas amigas, una semana más voy a meterme en camisa de once varas, que para eso soy una crack (también lo soy usando expresiones viejunas que nadie entiende… ¿Qué cojones demonios es una camisa de once varas?) … Las que me conocéis sabéis que Cupido y yo estamos enzarzados en una batalla épica, duradera y complicada y…

Detalles

LOS TAMPONES SON TÓXICOS

  Queridas amigas, hoy quiero hablaros de un tema que me ha llamado muchísimo la atención a la vez que me ha producido dejado bastante preocupada. Por lo visto nos tienen engañadas, o no nos cuentan toda la verdad sobre los tampones comunes que utilizamos cada mes cuando llega nuestra menstruación, y es que estamos equivocadamente…

Detalles

Adiós Semana Santa, hello Dieta Santa

  Chicas… basta ya de excusas, sabéis perfectamente que ha llegado el momento de ponerse las pilas, atended a nuestros “truquiconsejos” para ir perdiendo peso y tonificar vuestros cuerpos. Entiendo perfectamente que Pascua con su Semana Santa nos ha trastocado la dieta, me incluyo. Que si una torrija por aquí, que si comida familiar por allá,…

Detalles

Viaje a Puerto Rico con #Bthetravelbrand

    Viajar se escribe con B http://www.bthetravelbrand.com/   Una vez más la maravillosa agencia de viajes #Bthetravelbrand nos ha ayudado a organizar una nueva viaje-experiencia.  Octubre es sin duda un mes genial para viajar, no tenemos días libres en el trabajo y es cuando se supone que toda la gente que tiene los pies en…

Detalles

PERDER KILOS: 60%DIETA 40% EJERCICIO

esta es la imagen que ha marcado el verano, sobre las líneas apreciamos como la instagrammer @marturrinanutrifit se ponía en fomra y cañón es poco con #ELRETO12SEMANAS Iniciando la recta final del año. … Parece mentira y ya estamos en octubre, otoño llegó y parece ser que para quedarse. Lo bueno es que (aunque a…

Detalles