Entrena con Jane Fonda y Cindy Crawford 80' – 90'

Hola a tod@s:

De nuevo dedico un pequeño espacio del mi tiempo a dar un divertido y original consejo esta vez en el área del fitness y es que hace unos días hablando con una amiga recordamos aquellos tiempos en los que Jane Gonda o Cindy Crawford realizaban en una cinta de vídeo de las de hace mucho tiempo unas sesiones de entrenamiento de lo más completas. ¡Recordemos viejos tiempos!

Si bien es cierto que los estilos y modas gracias a Dios han cambiado, las clases que ambas imparten son de lo más interesante, así que querida amiga mía… WPt te anima a que te “entafarres” unas buenas mallas hasta muy por encima de la cadera, te pongas un body con tanga por encima, una cinta en el pelo, dejes, te cardes el pelo si quieres, te pongas unos buenos calentadores y por que no … realices estas clases con nuestras querías Jane y Cindy.

Aquí os dejo los Links de los vídeos, de verdad que no tienen desperdicio alguno:


JANE FONDA: 




NIVEL INICIAL: http://www.youtube.com/watch?v=qNPdBnlOK_U


NIVEL ALTO: http://www.youtube.com/watch?v=g_wkI7sw7Ls



CINDY CROWFORT:


MATERIAL: ropa de entrenamiento y unas mancuernas de 1-2 kg





Hay que animarse y darle caña, que además de hacer unas risas vale la pena.


Un besote y hasta la próxima.


Maria Rossich
WPt womanpersonaltrainers

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

EnglishSpanish