WPt te recomienda a su mejor masajista

Desde WPt te queremos hacer una buena recomendación. Un masaje especializado con la mejor masajista. Como cualquier persona deportista  he padecido lesiones, dolores de espalda y pequeñas molestias musculares que siempre he tartado de corregir pues cuerpo no hay más que uno y tenemos que cuidarlo. A día de hoy me encuentro embarazadísima de 7…

Hacer ejercicio en ayunas:

Hola a tod@s una vez más: Llevo días queriendo dedicar un artículo a mis primos y hermanos que me hicieron una consulta el otro día. Yo tirada en el sofá y oigo… – “María ¿es bueno realizar ejercicio en ayunas?” Bufffff…. Normal que muchos se pregunten esto, es EL MITO de la actividad física matutina…

Mejora el sexo gracias al deporte

Hola a tod@s (adultos:) hoy os voy a hablar de cómo mejorar vuestras relaciones sexuales a través del deporte. Bien, como todas sabéis el deporte es algo fundamental que hemos de realizar a de manera eventual durante la semana.  Lo ideal es practicar entre 2-3 sesiones de deporte a la semana y mantener una dieta…

DEPORTE CON DOLOR DE ESPALDA

Queridos bloggers, hoy voy a tratar un tema que me tiene frita… el dolor de espalda y el deporte, algo muy común entre la sociedad y 2a causa de baja laboral en España. Si bien es cierto que estoy embarazada de 3 meses también es cierto que siempre he tenido episodios de dolor de espalda,…