¿Eres de esas personas a las que les encanta cocinar sano? Pues tanto si lo eres como si no lo eres este post te va a ir genial, ¡atiende! Siempre he sido un poco manazas en la cocina pero reconozco que desde que he sido mamá mi empeño...
Hacemos el balance del 2015 ¡Por fin se acaba el año! Hoy recordamos qué fue lo bueno...
¿ES VERDAD TODO LO QUE NOS CUENTAN EN LOS GIMNASIOS? ********************************************** ¿CÓMO PUEDE SER QUE LO QUE SIEMPRE HEMOS CREÍDO DURANTE AÑOS NO SEA VERDAD? Hoy vamos a tratar los errores más comunes y las realidades que menos te esperabas. Cada día se aprende una cosa más así...
"¿Por qué debemos llevar el pelo recogido para hacer deporte?" Lo que en un principio parece una tontería es, en realidad, un hecho que tiene muchos aspectos interesantes y que, creo, os pueden llamar la atención...
"El cutis, la piel del rostro que nos encantaría tener de porcelana y siempre queremos mejorar. Hoy explicamos cómo el ejercicio físico es uno de los tratamientos estéticos más importantes que hay" La piel, la dermis...
¿Quieres variar tus ejercicios domésticos y no se te ocurre nada nuevo? :) Hoy te hacemos una tabla de ejercicios en algo tan simple como una pared de tu casa. Hola chicas:) Hoy quiero daros una nueva alternativa a la hora de realizar ejercicio físico por nuestra...
¿Eres una de esas afortunadas a las que el noviete se les ha arrodillado con un pedrusco en mano? ¡¡Bienvenida a tu nueva aventura!! Personalmente ese no ha sido mi caso...
"Márcate un objetivo hasta Navidades" Ya hemos vuelto a la rutina, hoy es día 1 de septiembre, y sí...
Algo anecdótico, un planteamiento a largo plazo, ¿el amor adelgaza o engorda? "Veamos algunas de las relaciones que existen entre el amor y el peso" CAPÍTULO 1 Como bien sabéis estamos en verano...
Hoy hablamos de la última moda en hidratación, ¡Tomad nota! Hola chic@s ¿qué hay de nuevo? Yo como una loca toda la semana, trabajando mucho, muerta de calor y, como ya sabéis, tratando de mejorar mi calidad de vida. Hoy quiero hablaros de nuevas ideas que surgen en...