Trucos para conseguir un vientre plano
¿Vientre hinchado? ¿Quieres reducir abdomen en poco tiempo? ¿Entrenas sin parar pero tu tripa no se va? "Hoy hablamos de las tripas que nunca se van...
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"Márcate un objetivo hasta Navidades" Ya hemos vuelto a la rutina, hoy es día 1 de septiembre, y sí...
Algo anecdótico, un planteamiento a largo plazo, ¿el amor adelgaza o engorda? "Veamos algunas de las relaciones que existen entre el amor y el peso" CAPÍTULO 1 Como...
¿Cuál es la clave del éxito a la hora de adelgazar? ¿Es mejor hacer dieta o deporte? Hoy comemos con Petra Lowen, asesora en nutrición...
"¿Estás estancada en tus entrenamientos? ¿Crees que tu trabajo en el gimnasio no te está dando los resultados que necesitas? ¿Vas al gym y no...
"Reflexión de la semana" ¡Menuda semanita la que llevo!, ¿Qué os voy a contar a vosotras? Estoy muy feliz. Da gusto ver como una idea se convierte...
Hoy hablamos de la última moda en hidratación, ¡Tomad nota! Hola chic@s ¿qué hay de nuevo? Yo como una loca toda la semana, trabajando mucho, muerta de...
Hoy hablamos de las Kcal que nos bebemos en las noches calurosas de verano :)ATENTA Hablando hablando...
Hablamos de buenos consejos a la hora de hacer ejercicio este verano;) Ha llegado el veranito y con él el aumento repentino de las temperaturas. A...
Hello chicas, ¿sabéis qué es lo último de lo último? Pues sí, sí, he sacado un ebook para que podáis poneros en forma desde vuestras...