Hello de nuevo amig@s:En primer lugar disculparme por la tardanza en sacar nuevo post, resulta que me he incorporadoa l trabajo tras 6 meses de maternidad y vacaciones.Veréis, ayer estuve mirando una peli: El lado bueno de las cosas...

La dieta cierra el pico:Por fin llegó en 1 de septiembre, indeseable septiembre bffffff, y con él la vuelta la rutina.Probablemente muchas de vosotras habréis disfrutado de unas magníficas vacaciones y habréis comido todo lo que os ha dado la real gana por el mero...

Hola a tod@s:Dado que muchas de vosotras me habéis preguntado por los ejercicios hipopresivos, hoy os voy a hacer una buena explicación de los mismos.Este post va dedicado a todas aquellas personas que hayan sufrido diástasis del recto abdominal (distensión de las fibras musculares que...

Hola a tod@s:Me presento, mi nombre es Maria Rossich, apasionada del deporte, el entrenamiento y la salud física. (Palma de Mallorca).  Me licencié en 2008 en Ciencias de la Actividad física y el Deporte. Actualmente soy especialista en Alto Rendimiento...

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