Ir al gym: Diversión u obligación
[easy-image-collage id=956] Ir al gym, no me apetece nada pero tengo que empezar a ir sí o sí...
08 febrero, 2016
General
Cómo hacer barritas energéticas caseras
Antes de empezar a contaros el post de hoy, quería destacaros la importancia de llevar a cabo una alimentación sana, completa y saludable. Es importante realizar...
03 febrero, 2016
LOS ALIMENTOS QUEMAGRASA
Quieres cuidarte y perder algunos kilos pero eres de las que la fuerza de voluntad se le estropea a ratos...
26 enero, 2016
BIZCOCHO SANO: DESAYUNOS SALUDABLES
¿Eres de esas personas a las que les encanta cocinar sano? Pues tanto si lo eres como si no lo eres este post te va a ir...
08 enero, 2016
Acabando con buen pie 2015
Hacemos el balance del 2015 ¡Por fin se acaba el año! Hoy recordamos qué fue lo bueno...
31 diciembre, 2015
Mitos y leyendas del gym
¿ES VERDAD TODO LO QUE NOS CUENTAN EN LOS GIMNASIOS? ********************************************** ¿CÓMO PUEDE SER QUE LO QUE SIEMPRE HEMOS CREÍDO DURANTE AÑOS NO SEA VERDAD? Hoy vamos a...
18 diciembre, 2015
Trucos y PQs a la hora de recogerse el pelo para hacer ejercicio
"¿Por qué debemos llevar el pelo recogido para hacer deporte?" Lo que en un principio parece una tontería es, en realidad, un hecho que tiene muchos aspectos...
09 noviembre, 2015
EJERCICIOS EN UNA PARED
¿Quieres variar tus ejercicios domésticos y no se te ocurre nada nuevo? :) Hoy te hacemos una tabla de ejercicios en algo tan simple como...
16 octubre, 2015
CORRER: BENEFICIOS Y FORMAS
Muchos nos preguntamos qué es lo que le ha pasado a la gente ¿A caso se ha vuelto loca? "El Jogging está muy de moda. Hoy hablamos...
25 septiembre, 2015
¿Te casas en el 2016? Ponte manos a la obra
¿Eres una de esas afortunadas a las que el noviete se les ha arrodillado con un pedrusco en mano? ¡¡Bienvenida a tu nueva aventura!! Personalmente ese no...
15 septiembre, 2015