Hola a tod@s:De nuevo dedico un pequeño espacio del mi tiempo a dar un divertido y original consejo esta vez en el área del fitness y es que hace unos días hablando con una amiga recordamos aquellos tiempos en los que Jane Gonda o Cindy...
Llegó Diciembre y con él las vísperas a la celebración de la Navidad, esa época en la que disfrutamos de la compañía de los nuestros, algunos viajan, recibimos regalos y comemos, comemos y comemos hasta que casi notamos que vamos a explotar...
Hoy dedico mi sesión de entrenamientos a aquellas chicas que por estar estupendas, falta de hábito o palo deciden que les da pereza empezar a hacer deporte hoy...
Hola mujeres del mundo, hoy voy a hablaros de la menopausia y del climaterio.Veréis alrededor de los 50 años (años arriba años abajo) se estima la llegada de la menopausia, periodo de la vida en el que la mujer...