admin, Autor en Woman Personal Trainers

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22 junio, 2016

Viajando con BtheTravelBrand

Después de 3 añazos dedicados a ser mamá y a mi trabajo por fin nos decidimos a hacer una escapada relajante. El pasado mes de Marzo...

17 abril, 2016

El Electro- fitness

¿Cómo se ponen en forma los famosos de hoy en día? Las adictas al mundo de las redes sociales, así como las seguidoras de actrices y...

10 marzo, 2016

Foam Roller, masaje miofascial

"Siempre es importante estar al día en lo que a inventos deportivos se refiere. En Woman Personal Trainers siempre andamos indagando y hoy hemos querido hablarte...

25 febrero, 2016

HIIT: Entrena poco y quema mucho

Hello de nuevo, una semana más me siento delante del ordenador para escribiros uno de mis post relacionados con el mundo de la salud. "HOY HABLAMOS...

16 febrero, 2016

Ir al gym: Diversión u obligación

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08 febrero, 2016

Cómo hacer barritas energéticas caseras

Antes de empezar a contaros el post de hoy, quería destacaros la importancia de llevar a cabo una alimentación sana, completa y saludable. Es importante realizar...

03 febrero, 2016