Ha llegado junio y después de andar pensando varios días acerca de la temática que iba a seguir el post de hoy, finalmente me he decidido por hablaros de un "truki" muy chulo que utilizo en los meses de más calor para combatir el bochorno...

Hola de nuevo followers, ayer hizo un día maravilloso, parece que el sol  vuelve a brillar No sé muy bien el porqué pero es salir el sol y me entran unas ganas de salir a hacer ejercicio que no me puedo contener. Tengo que ir...

Hola queridas seguidoras y seguidoresUna semana más vamos a hablar del entrenamiento pero esta vez nuestra finalidad va a ser en trabajo de la potencia.Hemos de tener en cuenta que la fórmula de la potencia = fuerza x velocidad, es decir, que sí trabajamos rápido...

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