Muchos nos preguntamos qué es lo que le ha pasado a la gente ¿A caso se ha vuelto loca? "El Jogging está muy de moda. Hoy hablamos de los grandes beneficios de correr" Eran nuestros antepasados muy lejanos aquellos que salían a cazar y corrían a diario hasta para huir de...
¿Eres una de esas afortunadas a las que el noviete se les ha arrodillado con un pedrusco en mano? ¡¡Bienvenida a tu nueva aventura!! Personalmente ese no ha sido mi caso...
¿Vientre hinchado? ¿Quieres reducir abdomen en poco tiempo? ¿Entrenas sin parar pero tu tripa no se va? "Hoy hablamos de las tripas que nunca se van y damos sabios consejos para erradicarlas" :lol: Menudo verano nos hemos pegado...
¿Cuál es la clave del éxito a la hora de adelgazar? ¿Es mejor hacer dieta o deporte? Hoy comemos con Petra Lowen, asesora en nutrición y alimentación sana, completa y equilibrada y le pedimos buenos consejos Está claro, la sociedad de hoy en día tiene dudas, no...
"¿Estás estancada en tus entrenamientos? ¿Crees que tu trabajo en el gimnasio no te está dando los resultados que necesitas? ¿Vas al gym y no mejoras tu silueta? Hoy hablamos del principio básico de la variabilidad." No es de extrañar, a mucha gente le pasa, de...
Hoy hablamos de la última moda en hidratación, ¡Tomad nota! Hola chic@s ¿qué hay de nuevo? Yo como una loca toda la semana, trabajando mucho, muerta de calor y, como ya sabéis, tratando de mejorar mi calidad de vida. Hoy quiero hablaros de nuevas ideas que surgen en...
Hoy hablamos de las Kcal que nos bebemos en las noches calurosas de verano :)ATENTA Hablando hablando...
Hello chicas, ¿sabéis qué es lo último de lo último? Pues sí, sí, he sacado un ebook para que podáis poneros en forma desde vuestras casas...
En qué momento se me ocurrió escuchar a mi amiga Helene… oui oui Maria, tú haces esto… yo lo pruebo… no subestimes las redes sociales…-¡Pero si yo no tengo tiempo de nada Helene! Cuando no trabajo estoy en casa cuidando a mi bebe de 1...
"¿POR QUÉ?" ¡Eso me pregunto yo! ¿Por qué cualquier excusa es buena para escaquearte y no hacer deporte hoy? "Es que...