Tengo 4 días para ponerme en forma ¿EL RETO DE LOS 4 DÍAS? Sinceramente, como profesional me parece una completa locura, pero como mujer sé perfectamente que puede darse el momento en el que dices… “Tengo 4 días para ponerme en forma…” Lógicamente debemos tener una mínimamente...
"En el post de hoy hablaremos de un tema que está en boca de todos. Un tema del que nos faltan muchas cosas por saber tanto a profesionales como a clientes y seguidores del mundo deportivo, los hipopresivos o algo que va más allá, los Low Pressure Fitness". Los...
¿Cómo se ponen en forma los famosos de hoy en día? Las adictas al mundo de las redes sociales, así como las seguidoras de actrices y blogueras más populares, sabemos que “lo más top” y lo último en fitness son los entrenamientos personales con electroestimulación. ...
[easy-image-collage id=956] Ir al gym, no me apetece nada pero tengo que empezar a ir sí o sí...
Quieres cuidarte y perder algunos kilos pero eres de las que la fuerza de voluntad se le estropea a ratos...
Hacemos el balance del 2015 ¡Por fin se acaba el año! Hoy recordamos qué fue lo bueno...
¿ES VERDAD TODO LO QUE NOS CUENTAN EN LOS GIMNASIOS? ********************************************** ¿CÓMO PUEDE SER QUE LO QUE SIEMPRE HEMOS CREÍDO DURANTE AÑOS NO SEA VERDAD? Hoy vamos a tratar los errores más comunes y las realidades que menos te esperabas. Cada día se aprende una cosa más así...
"¿Por qué debemos llevar el pelo recogido para hacer deporte?" Lo que en un principio parece una tontería es, en realidad, un hecho que tiene muchos aspectos interesantes y que, creo, os pueden llamar la atención...
"El cutis, la piel del rostro que nos encantaría tener de porcelana y siempre queremos mejorar. Hoy explicamos cómo el ejercicio físico es uno de los tratamientos estéticos más importantes que hay" La piel, la dermis...
¿Quieres variar tus ejercicios domésticos y no se te ocurre nada nuevo? :) Hoy te hacemos una tabla de ejercicios en algo tan simple como una pared de tu casa. Hola chicas:) Hoy quiero daros una nueva alternativa a la hora de realizar ejercicio físico por nuestra...